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(軍聞社記者李一豪臺北五日電)為增進官兵心理健康,新竹後備指揮部今天舉辦心理衛生講座,由指揮官吳來益上校主持,邀請新竹市科學城社區大學李正強老師,以「改變,為了幸福」為題實施演講。
李正強以自身的人生經驗與周遭親友實例,結合幽默風趣、生動活潑的語言和肢體動作,深入淺出進行講解,引導在場官兵探索內心自我。李正強表示,觀念與行為需適度調整,時時學習新知,秉持正向思考和自我激勵的態度,才能面對工作壓力與人生挑戰,進而使個人、家庭及職場上的幸福指數提高。
吳指揮官則表示,健康的心理能培養樂觀豁達的人生觀,當遭遇困難或挫折時,用積極正面的態度面對,將其視為自我挑戰及學習的機會,從中累積成功的經驗,為自己的人生求取最大的幸福。
關鍵字: 國防軍事 政治
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