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手臂一胖看起來就好胖，薇娜診所的水刀體雕瘦手臂有效嗎?

Jan 28th 2015, 12:51

不管是粗手臂、BYE BYE袖，都讓人很困擾，但現在我已經擺脫粗手臂的煩惱嚕！

瘦手臂方法如下：
一、先擦上ㄖ夜擊{石卒}BYE BYE緊緻{美臂}霜幫助運動時燃燒脂肪

二、準備啞鈴（沒啞鈴也可用裝滿水的寶特瓶代替）

三、開始運動嚕！利用啞鈴或寶特瓶瘦蝴蝶袖
動作１：拿著啞鈴或寶特瓶由前而上伸直再往後，謹記要貼緊你的耳朵來做這個動作。
動作２：緩緩往前放下，重複此動作十五次，做完時上手臂會有痠痠的感覺，那就對了，每天做四十五次，可分開做。

四、運動結束洗香香

五、擦上Ｑ10完美曲{糸泉}身體{緊實}霜按摩手臂預防肌肉，同時也能緊實肌膚肉肉，
還可以預防及改善肥胖紋、妊娠紋、橘皮哦。

使用一組不到我就已經跟粗手臂、蝴蝶袖說BYE BYE囉
去LOOK LOOK吧!!

美臂霜：http://bｅautiＦul99９9.ｃom/?act=shopping&cmd=detail&pi_id=2013110100048

緊實霜：http://bｅautiＦul99９9.ｃom/?act=shopping&cmd=detail&pi_id=2013110100072

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