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Jan 20th 2015, 06:11, by fay88

作者fay88 (夏霏)

看板Zastrology

標題[情報] 【夏霏星座】2015年12星座健康運勢

時間Tue Jan 20 06:11:27 2015

夏霏原文：http://fay88.pixnet.net/blog/post/30576319 【夏霏星座；夏霏心測】http://fay88.pixnet.net/blog/category/list/1524224 ★牡羊座健康課題：注意腸胃鬧脾氣 2015年，牡羊座將會明顯感到體力不如以往。 睡前思慮過多，睡眠品質下降；不善拒絕應酬，時常暴飲暴食讓腸胃受不了。 記得，今年是「加倍奉還」的一年， 常吃重口味食品、喝糖份高的冷飲，你的身體會跟你抗議！ 小心不當的飲食習慣變成慢性病，可就划不來囉。 ★金牛座 健康課題：注意保養上呼吸道 2015年，金牛座要小心上呼道感染的問題，注意頸部保暖， 少吃刺激性食物，以免造成喉嚨乾癢、腫痛，一感冒就拖很久。 今年可以好好規劃身心靈放鬆之旅， 你將發現以往的出遊都是在照顧別人、迎合別人的期待。 ★雙子座 健康課題：注意生殖系統保養 2015年，雙子座要特別注意生殖系統的健康， 生理期容易感到不適的話，就要戒冷飲和刺激性食物， 注意腹部保暖，好迎接下一次舒適的生理期。 男性則要注意泌尿系統感染的問題。今年安排一下健康檢查吧。 好好整頓一下不時出現的小毛病，為自己的健康把關。 ★巨蟹座 健康課題：平衡內分泌 2015年，巨蟹座要小心內分泌不平衡的問題。 因為忙碌起來總是忘記按時吃飯、喝水的你， 長年的生活品質受到影響， 在今年，內分泌系統很容易出現狀況， 導致情緒起伏大、焦慮、頭痛等狀況。 趁工作空檔一定要出去走走，按摩放鬆身心，才會有更好的工作效率喔。 ★獅子座 健康課題：注意睡眠品質 2015年，用腦過多的獅子座要多注意睡眠品質， 睡前兩小時就該避免使用滑手機、看電視、用電腦， 免得人來瘋的你一玩起來就沒完沒了。 一旦睡眠品質不佳， 容易造成頭痛頭暈、注意力不集中、忘東忘西、情緒起伏不定的後果。 婉拒徹夜狂歡的邀約吧，因為你會感覺體力大不如前。 ★處女座 健康課題：注意血液循環 2015年處女座要多注意血液循環的問題， 肩頸僵硬會造成你的睡眠品質不佳、思慮繁雜， 手腳冰冷則會影響你的行動力和心情，多按摩。 吃些溫補的食品，買條絲巾或圍巾幫身體保暖，也可以穩定心情。 ★天秤座 健康課題：控制飲食、避免慢性病 2015年，天秤座必須注意飲食所引起的慢性病課題， 因為好客的你今年有跑不完的飯局，有時興致一來難以控制食慾和飲酒， 在今年，就容易有血脂、血糖不平衡的狀況發生。若家中有遺傳病史更該注意。 天生情感細膩的天秤座，在今年也很容易受到他人情緒影響， 睡覺時不習慣關手機的你，即使睡了也要爬起來回答他人煩惱， 導致睡眠不足、偏頭痛等問題。 有時不要對他人太雞婆，多關心自己的身體吧！ ★天蠍座 健康課題：預防感冒，徹底放鬆 2015年，天蠍座必須小心呼吸道感染，出門記得戴口罩預防感冒。 一有感冒前兆，就趕快讓自己休息一下， 不然今年感冒會拖很久沒好，小心留下病灶，有後遺症就麻煩了。 尤其是咳嗽會持續很久，痰不容易排出。 好好為自己安排假期去走走， 出去玩時不要老是服務別人，都忘了讓自己放鬆。 ★射手座 健康課題：該補補了，注意保暖 2015年，射手座必須注意血液循環問題。 今年身體較虛， 容易感覺到手腳冰冷、耳鳴、頭痛、喘不過氣來的感覺。 該是好好停下忙碌的腳步，幫自己補補了。 出家門時請用洋蔥式穿衣法調節保暖， 不然小病不斷，也是挺煩人的。 ★摩羯座 健康課題：心情放鬆，定時用餐 2015年，摩羯座要小心消化系統的問題， 千萬別因為工作忙碌，或是心情不好就打亂三餐作息。 今年的你容易出現腸胃道不適：胃痛、脹氣、便秘、拉肚子， 也會因為心情緊張讓腸胃道更不舒服。 聆聽你身體發出的訊息， 今年的你該學習放下不必要的執著，讓你的身心更放鬆。 ★水瓶座 健康課題：坐有坐相，就不會胸悶 2015年，水瓶座必須注意胸腔的健康問題， 容易有胸悶、胸痛，以及後面上背部緊繃的狀況。 若肩頸酸痛超過一年， 請仔細調整你的坐姿和站姿，不然容易持續駝背和胸悶。 另外走路要多注意腳步，因為今年也很容易腳撞傷、扭傷。 ★雙魚座 健康課題：調整情緒起伏 2015年，雙魚座需注意頭部的健康課題， 容易有眼壓太大、頭疼頭暈的問題。請適當調整工作與睡眠的比例。 今年的情緒課題是：「憤怒」， 對外容易沒耐心、發脾氣，對內則是容易自我質疑，造成憂慮過多。 需時時提醒自己保持平靜，才有體力在工作和生活上繼續衝刺。 -- 【夏霏FB】http://0rz.tw/4r23g 【夏霏星座】http://fay88.pixnet.net/blog/category/list/1524224 【夏霏占卜/催眠】http://0rz.tw/SmhqB -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.242.41.193 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Zastrology/M.1421705490.A.7D0.html ※ 編輯: fay88 (111.242.41.193), 01/20/2015 06:14:43

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